Effet de passe-temps boire le thé de mélange de café de Cofftea Alias pour le corps
Jakarta, En plus du thé au lait ou milktea, d'autres boissons sont également populaires est café alias café mixé cofftea. Les boissons sont également connus comme Yuanyang est considéré comme bon pour la santé. Cette boisson est un mélange de café noir (généralement un type de Robusta), de thé noir et de lait condensé sucré. Selon la nutritionniste Jansen Ongko, MSc, RD, cette boisson contient de la théobromin et de la caféine. Qu'Est-ce que c'est? La théobromine est un composant naturel qui peut prévenir les maladies cardiaques en dilatant les vaisseaux sanguins, de sorte que le sang peut circuler en douceur dans les organes vitaux du corps. Alors que la caféine peut augmenter la vigilance et réduire la possibilité de perte de mémoire chez les personnes âgées. Lire également: 5 Avantages uniques de boire du café: faire de l'énergie et brûler les graisses Une allégation saine, il y a aussi d'autres informations qui disent que la consommation de boissons mélangées contenant de la caféine peut conduire à une surdose de caféine. À long terme, les risques incluent des dommages aux nerfs, à la dépendance et au vertige. En réponse à cela, Jansen a confirmé qu'ils contiennent tous deux de la caféine. Cependant, si elle est consommée avec la bonne dose, cette boisson procurera des bienfaits pour la santé. Comme on le sait, la caféine peut en effet fournir des avantages si elle est consommée de façon appropriée. La suggestion de consommation de caféine pour les adultes est l'équivalent de 200 à 300 mg par jour. Pourtant, la caféine a également un effet négatif et l'un d'eux provoque les effets de la dépendance, dit Jansen à detikHealth.Dikonsumsi correctement, la caféine peut être bénéfique pour le corps. Mais si consommé excessivement et continuellement tous les jours, alors les effets néfastes peuvent également être ressentis par le corps. Par conséquent, vous devez être plus sage dans la consommation de caféine, soit à partir de café pur ou de boissons mixtes comme le café mélangé de thé ou de lain.Baca aussi: La plupart des boissons au lait fait du coeur et des maladies rénales? (Ajg / vit)
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